R. Monte Alegre, 1004 (Unid I) e 1025 (Unid II). Aparecida (próx. SESC) Uberlândia/ MG
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Cuidado com o Estresse

O tempo anda escasso pela quantidade de coisas que você tem a fazer? O trabalho e as exigências aumentaram e você está se sentindo mentalmente cansada, sem saber lidar com isso? Cuidado com o estresse. Para não ficar irritada, com dificuldade de se concentrar em suas tarefas, siga as dicas…

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Aliviando a Ansiedade

Se há uma coisa cada vez mais comum entre as pessoas hoje em dia, é essa tal ansiedade. Quantos de nós não passamos considerável parte do nosso tempo ansiosos com o que há de vir? As causas são variadas, mas as sensações desagradáveis são aceleração de batimentos cardíacos, tensão muscular,…